Juda omleto kun rizo

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juda omleto kun rizo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 250 gramojn Juda
  • 2 unuoj Ovo
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 3/4 mug Rizo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preparu viajn ingrediencojn: lavu, senŝeligu kaj haku la bonan cepon.
  2. 2
    Por prepari rizon: en poto, aldonu la oleon grandan kaj ĵetu la rizon.Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana.Tiam aldonu 1.5 tason bolantan akvon tra ĉiu taso da rizo, prenu salon al gusto, ruliĝu milde, kovru kaj metu ĝin malrapide per panrostilo dum 20 minutoj.Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  3. 3
    En poto kun bolanta akvo, kuiri la fabojn, lasu ilin kuiri je 5 minutoj, forigu de la akvo kaj malsekigu ilin per malvarma akvo por ĉesi kuiri.
  4. 4
    En Pano pour duono de la olivoleo, aldonu la cepon kaj saltis ĝis ĝi estas diafana.
  5. 5
    En bovlo, miksi la kuiritajn fabojn, la cepon frititajn, ovojn, salon kaj pipron.Revolvero kaj miksi bone.
  6. 6
    En la sama Frying Pano aldonas la reston de la olivoleo, aldonu la miksaĵon kaj kuiru 10 minutojn unuflanke aŭ ĝis bone.Tiam, kun la helpo de telero, turnu la omleton kaj kuiru ĝin aliflanke al tute bukla.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 27.1 9.5 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
  • Hoy

    De maravilla. Gracias

Recetas relacionadas