Juda omleto
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramojn Juda
- 1/2 unuoj Cepo
- 1 unuoj Ovo
- 1/2 vi tablespoons Faruno (neniu pulvoro)
- 1 vi tablespoons Kremo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 2 vi tablespoons Oleo
Instrucciones
7 pasos
- 1Unue vi devas elekti bone la paton, en kiu vi faros la omleton. Se ĝi estas tro granda por la miksaĵo, ĝi estos tro maldika kaj estos preskaŭ neeble turni ĝin. Do estas, ke ĝi estas meza pato.
- 2Metu la paton por pafi kaj kiam ĝi estas tre varmega, ĝi aldonas duonon de la oleo kaj sofríe la cepo ĝis ĝi estas travidebla.
- 3En bovlo, batis la ovojn, aldonu kremon, farunon, blankajn fabojn kaj vestadon. Al ĉi tiu miksaĵo, aldonu la cepon.
- 4En la sarten elektita por la omleto (vi devas havi bonan teflon), metu la reston de la oleo, kaj vi devus esti tre sed tre varma! Antaŭ ol meti la miksaĵon de blankaj faboj.
- 5Kiam la pato jam brulas, vi povas meti la miksaĵon kaj lasis ĝin bruna kaj formi firman tavolon. Vi povas helpi vin de spekulo por forigi ĝin sur la flankoj.
- 6Ĉi tie, mi iros al sekura kaj mi certigis ke ĝi estis tre firma, kaj kun plato supre, mi turnis ĝin reen kaj poste reen al la pato por fini kuirante ĝin. Entute ĝi devus esti ĉirkaŭ 3 minutoj sur flankoj (aŭ pli, iru vidante vian panon, ĉar ne ĉiuj konservas la varmon sammaniere).
- 7Camila Cariaga. Blogo de ĉiuj miaj gustoj. Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica