Tomatoj plenigitaj per tinuso kaj maizo
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unuoj Tomato
- 1.5 bokaloj Enlatados tinuso
- 1 mug Glaciiĝinta maizo desg
- 4 kuleretojn Majonezo
- 1/4 unuoj Koriandro
- 1/4 kuleretojn Salon
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: lavu kaj kavas la tomatojn (rezervu la plenigadon kaj haku ĝin en kuboj), lavu kaj haku la kranion.
- 2Malfermu tinusajn kruĉojn kaj forĵetu la troajn fluidaĵojn.
- 3Preparu la maizon laŭ la instrukcioj de la ujo.
- 4Miksu tomaton, tinuson, maizon kaj cilandtro.Add la majonezo kaj miksi bone.
- 5Plenigu la tomatojn kaj servu 2 por persono.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios