Chard puree kun "frititaj" ovoj

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chard puree kun "frititaj" ovoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unuoj Chard
  • 1/8 unuoj Cepo
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 2 unuoj Ovo
  • 1 kuleretojn Pomo cidro vinagro
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lavu la chard.Boil -akvon. Ne boligita, kuiru la chardon kun duono de la salo, ĉirkaŭ 5 ĝis 10 minutojn proksimume.
  2. 2
    Drenu kaj elpremu.Grind en la enmiksiĝinta likvigilo. Aldonu la lakton ĝis vi atingos la deziratan konsistencon
  3. 3
    Aldonu la olivan oleon. Aldonu salon kaj pipron al gusto.
  4. 4
    Por "frititaj" ovoj: en alta pato, ĵetu abundan bolantan akvon. Aldonu ŝprucon de vinagro.
  5. 5
    Rowetu la ovojn de unu kaj atendu, ke ili estu pretaj. Fortiru zorgeme kun spatulo, ĉar ili estas malpli firmaj kompare kun frititaj ovoj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas