Acellg omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/4 unuoj Cepo
- 1/2 unuoj Chard
- 2 unuoj Ovo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: lavu la ĉaron; lavu, senŝeligu kaj haku la bonan cepon.
- 2Kuiru la karton en bolanta akvo, ĉirkaŭ 5 ĝis 7 minutojn. La Acelga estas preta, bona stilo kaj bona hakado.
- 3En Pano pour duono de la olivoleo, aldonu la cepon kaj saltis ĝis ĝi estas diafana.
- 4En bovlo, miksi la kuiritan kaj hakitan benzinaron, la cepo, ovoj, salo kaj pepper.revolver kaj miksi bone.
- 5En la sama Frying Pano aldonas la reston de la olivoleo, aldonu la miksaĵon kaj kuiru 10 minutojn unuflanke aŭ ĝis bone. Kun la helpo de telero, turnu la omleton kaj kuiru ĝin aliflanke al tute bukla.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios