Bakita fiŝo kun puraj terpomoj (facila)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 skatoloj Momenteto puré terpomoj
- 2 unuoj Fiŝo (Pippin)
- 1 vi tablespoons Butero
- 1/2 unuoj Citrono
- 1/2 mug Malalta grasa lakto
- 1/4 kuleretojn Salon
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparu la puron laŭ la konteneraj instrukcioj uzante duonon de la butero.
- 2Aranĝu la fiŝajn filetojn en fonto por la forno.
- 3Aldonu la reston de la butero distribuita super ĉiu fiŝo filets.Add salo kaj citrona suko sur ĉiu bifsteko.
- 4Precalentar la forno je 180 ° C. Bonvolu la fonton kun la fiŝoj de 10-15 minutoj.
- 5Forigu la fiŝon de la forno kaj servu per la purulo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.