Chard, blanka brasiko kaj karoto
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 unuoj Blanka brasiko
- 1 unuoj Karoto
- 1/8 unuoj Chard
- 1 unuoj Citrono
- 1 pinĉu Salon
- 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
3 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: Piku la fajnan brasikon kaj lavu ĝin poste; lavu, senŝeligu kaj gratu la karotojn; lavu kaj piku la chardon.
- 2Miksi ĉiujn ingrediencojn en bovlo.
- 3Gritu gustumi kun salo, oleo kaj citrono.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 10 | 2 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta