"sopaipillas" pasintaj integraloj
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Faruno (neniu pulvoro)
- 1/4 mug Wholemeal
- 200 gramojn Kukurbo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/2 vi tablespoons Bakpulvoro
- 1 pinĉu Salon
- 1/2 mug Chancaca
- 1/2 vi tablespoons Vanilo
- 1/2 unuoj Oranĝo
Instrucciones
9 pasos
- 1Antaŭlimigu la fornon je 200 ° C.
- 2Kuiru la kukurbon per salo per salo, ĉirkaŭ 30 minutojn ĉirkaŭ. Kaj prepari puran, miksi kun olivoleo.
- 3En ujo miksi la du farunojn kaj bakado pulvoro kaj salo.
- 4Aldonu la kukurban puran kaj miksi bone, por formi molan paston.
- 5Amasu por 10 minutoj kaj pasigu la rulilon ĝis vi ricevos la deziratan dikecon.
- 6Enmetu "sopaipillas" en la forno-pleto, alklaku per forko kaj baku ilin dum ĉirkaŭ 10 minutoj.
- 7Por pasigi ilin, metu la panon de "chupe" 1 en poton per akvo, vanilo kaj oranĝa ŝelo.
- 8Lasu boli 15 minutojn aŭ ĝis ĝi estas tute solvita
- 9Aldonu la "sopaipillas" al ĉi tiu miksaĵo kaj servu varman.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 82 | 5.9 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario