Lentilaj hamburgeroj (en pano)

11 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentilaj hamburgeroj (en pano)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unuoj Ovo
  • 3/4 unuoj Cepo
  • 1/2 dentoj Ajlo
  • 1/2 mug Lentoj
  • 3/4 unuoj Tomato
  • 3 unuoj Cheddar fromaĝo
  • 1/8 unuoj Laktuko
  • 3 unuoj Hamburgero bulko
  • 75 gramojn Majonezo
  • 75 gramojn Keĉupo
  • 75 gramojn Mustardo
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Remu la lentojn de la antaŭa tago.
  2. 2
    La sekvan tagon, malplenigu ilin kaj metu ilin en grandan poton per 2 litroj pura akvo per 1.5 taso da lentoj, salo kaj laŭraj folioj.Kuiru ilin por 35 minutoj ĉ.aŭ ĝis kuirita (mola).
  3. 3
    Drenu kaj rezervu.
  4. 4
    Lavu kaj tranĉu la laktuko, tranĉu tomaton en tranĉaĵojn kaj aranĝu en apartaj fontoj
  5. 5
    Tranĉu 1/3 de la cepo en tranĉaĵojn kaj aranĝu ĉe fonto.Metu la fromaĝajn foliojn en puton
  6. 6
    Tranĉu 2/3 de cepo kaj Garne fajne.En pato, varmigado de oleo kaj ŝparado de cepo kun ajlo.Forigu de varmo kaj malvarmeta.
  7. 7
    Miksu la lentojn kun duono de la tutaj ovoj, kaj la alia duono nur yemas;kaj la sofrito, ekscitiĝu por korpigi
  8. 8
    Formas hamburgerojn kaj prenu panon per iom da varma oleo.Kuiru 6 minutojn por flanko, kontrolu, ke la centro estas kuirita kun malgranda kortego, kaj forigu de la pato al telero kun sorba papero
  9. 9
    Varmigu la panojn
  10. 10
    Preparu hamburgerojn ĉe facileco Aldoni keĉupon, majonezon kaj mustardon

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
817 74.8 27.7 46.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas