Omleto da faboj kun Serrana ŝinko

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Omleto da faboj kun Serrana ŝinko

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unuoj Ovo
  • 200 gramojn Glaciiĝinta fabojn
  • 25 gramojn Ŝinko (kuracis)
  • 2 unuoj Terpomon
  • 1/2 unuoj Cepo
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Senŝeligi kaj kuiri la fabojn (enmetu poton per bolanta akvo kaj salo. Lasu 10-15 minutojn por esti moligitaj) .Once preta, drenu kaj rezervu.
  2. 2
    Senŝeligi la cepon, piku ĝin plumo kaj friti ĝis ĝi estas bruna.
  3. 3
    Aldonu al la pato la fabojn, la hakita ŝinko kaj la kuirado daŭras 5 minutojn.
  4. 4
    Senŝeligi, lavi kaj lamini la terpomojn.Salallas kaj friti ilin en abunda oleo ĝis mola.
  5. 5
    Venku la ovojn, miksiĝu kun la terpomoj, la salto de faboj kaj metu ĉion por konsoli en teflona pato kun nafto-fono.
  6. 6
    Servi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 49.5 20.1 5.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario