Aveno kaj migdalo pilkoj

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Aveno kaj migdalo pilkoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Aveno
  • 1/4 mug Migdaloj
  • 1/2 vi tablespoons Amara ĉokolado en polvo
  • 1 vi tablespoons Skim lakto
  • 1/2 unuoj Banano
  • 1/2 kuleretojn Vanilo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparu la ingrediencojn: la Juicer, procezo aveno kaj migdalojn ĝis "manĝo"; bananoj ŝelo kaj grind.
  2. 2
    En bovlo, aldonu lakton, bananoj kaj vanilo, kaj kun forko formi homogena kaj glata alglui.
  3. 3
    Aldoni la "faruno" preparita supre kaj ĉokolado. Miksu ĝis homogena kaj konsekvenca maso.
  4. 4
    Formi pilkojn kun viaj manoj kaj iri tra ĉokolado por kovrado.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

Etiquetas

Recetas relacionadas