Sojo hamburgeroj kun sauteed legomoj

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sojo hamburgeroj kun sauteed legomoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unuoj Hamburgero (sojfabo)
  • 1/4 unuoj Kalabaseto
  • 1/2 unuoj Karoto
  • 1/4 unuoj Ruĝa pipro
  • 1/2 unuoj Brokolo
  • 1 iom Sojsaŭco
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1/4 kuleretojn Zingibro en polvo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparu la ingrediencojn: kalabaseto kaj karoto tranĉita en vergojn; tranĉi paprikoj en strioj; brokolo tranĉita en pecoj.
  2. 2
    Preparu hamburgeroj kiel direktita de la pakaĵo.
  3. 3
    Varmo oleo en pato, wok idelamente. Saute legomoj por 10 minutoj, ĝis mola (la dente).
  4. 4
    Unufoje listo, aldonu sojsaŭco kaj zingibro.
  5. 5
    Servi tuj sojo hamburgeroj akompanita per legomoj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas