Merluza difektita per riza printempo

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza difektita per riza printempo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Fiŝo (eglefino ligajxoj tegita)
  • 3/4 mug Rizo
  • 1/2 mug Printempa salato
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1/4 kuleretojn Salon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparu la fiŝon laŭ la instrukcioj de la ujo.
  2. 2
    Prepari rizon: en poto, aldonu la oleon granda kaj ĵetu la rizon.Sil ĝis ĝi estas preskaŭ diafanaVarmo kun panrostilo dum 20 minutoj. La fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  3. 3
    Preparu la printempan salaton laŭ instrukcioj la ujon.
  4. 4
    Iam pretaj la rizo kaj la printempa salato, aliĝu kaj miksi, distribuante la legomojn bone en la rizo.
  5. 5
    Servu akompanata de printempa rizo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas