Brokolo
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Brokolo](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/44.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unuoj Brokolo
- 1 pinĉu Salon
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1 unuoj Citrono
Instrucciones
3 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: Kuiri la brokolon.
- 2Por kuiri la brokolon, en akvo -bolado. Preta metu la brokolon dum 5 minutoj en bolado, streĉu kaj submetu la jeton de malvarma akvo por malebligi ĝin kuiri.
- 3Unufoje malvarme, forĵetu fontanon kaj vestiĝu komforte kun salo, oleo kaj citrono.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
24 | 5.9 | 1.4 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario