Cuscús kokidon kaj mango "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Cuscús kokidon kaj mango "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gramojn Bruna sukero
  • 60 gramojn Butero
  • 1 unuoj Pritrakti
  • 1 vi tablespoons Kumino
  • 3 vi tablespoons Blanka vinagro
  • 200 gramojn Gradigas
  • 1 kuleretojn Salon
  • 250 gramojn Cous cous
  • 60 gramojn Fragon marmeladon
  • 2 vi tablespoons Mustardo
  • 1 unuoj Citrono
  • 20 gramojn Sojsaŭco
  • 600 gramojn Kokidon (brusto ligajxoj)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preparado tenilo: En seka pura vitro, spray azu aŭto 5 sek / vel 1
  2. 2
    An? Ada 20 g butero kaj varmega 2 min / 120o C / vel kulero. (TM31: 2 min / Varoma / vel kulero)
  3. 3
    Stir la tenilo tranĉita en pecoj, kumino, vinagro kaj blanka parto de verdaj cepoj, tranĉaĵoj.
  4. 4
    Horaro 4 min / 120o C / vel kulero. (TM31: 4 min / Varoma / vel kulero). Forigi al bovlo kaj flankenmetis.
  5. 5
    Cuscu s: Sen lavi la vitro, metis 500 g da akvo, 20 g butero kaj salo kaj varma 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1)
  6. 6
    Metu la Cuscu? S en bovlo kaj kiam la templimo eksvalidiĝas verŝi akvon sur la vitro. Stir kaj lasu stari por 5 min.
  7. 7
    Frago saŭco kokidon brusto per mustardo vesti:
  8. 8
    ? Svingu la taso marmeladon, mustardo, kalko suko n, sojsaŭco 20 g de butero kaj aro 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).
  9. 9
    An? Ada tranĉita kokido en cubitos kaj starigis 15 min / 120 ° C / turni maldekstren / vel kulero. (TM31: 15 min / 120 ° C / vico maldekstren / vel kulero).
  10. 10
    Ornamas kun la verdo de la cebolli? N hakis kaj servi tuj

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario