Zucchini-stufaĵo akompanata de rizo

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Prepari rizon: en poto, aldonu duonon de la oleo granda kaj ĵetu la rizon.Sil ĝis ĝi estas preskaŭ diafanaMalalta varmo kun panrostilo dum 20 minutoj. La fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
2

Preparu viajn ingrediencojn: Tranĉu cepon sur plumon; tranĉu kalabaseton en tranĉaĵojn kaj tomaton en segoj.
3

En pato, varmigu la oleon super alta varmo. Post 2 minutoj, kiam ĝi varmegas, aldonu la cepon kaj salti ĝis ĝi estos travidebla.
4

Aldoni la tomato, kuiri 5 minutoj.dissolve Maicena en lakto, korpigi en tomato kaj salpiment.
5

Aldonu la kalabaseton kaj kuiru ĝis ĝi dikigas kaj la kukurbo mildiĝas (ĝi devas resti "al dente") kaj forigu de la fajro.
6

Servu akompanata de rizo.