Germana rostita kun tomato kaj laktuka salato

16 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Germana rostita kun tomato kaj laktuka salato

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 1/4 unuoj Karoto
  • 1 iom Celerio
  • 5 gramojn Chard
  • 250 gramojn Bovaĵo (tero)
  • 1 iom Breadcrumbs
  • 3/4 vi tablespoons Keĉupo
  • 1/4 kuleretojn Sekigitaj origano
  • 1 pinĉu Cayenne
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 unuoj Ovo
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1/4 unuoj Laktuko
  • 1 unuoj Citrono
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1 unuoj Tomato
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Varmigu la fornon ĝis 180c
  2. 2
    En pato, varmigu la oleon al meza varmego kaj kuiru la pikitan cepon en malgrandajn kubojn agitante de tempo al tempo ĝis ora bruno.
  3. 3
    Piku la karoton, chardon kaj celerion en malgrandajn pecojn. Beat la ovo (j) en malgranda bovlo kun forko, ĝis ĉi tiu ŝaŭmo, ĉirkaŭ 30 segs
  4. 4
    En profunda plado metu ĉiujn ingrediencojn kaj miksi kun la manoj. Metu la viandon en plilongigitan muldilon. Premu bone kaj lasu eĉ
  5. 5
    Baku dum 1 horo kaj 15 minutojn aŭ ĝis la interna temperaturo 74c.La starado 5-10 minutoj, nemolu kaj servu kun laktuko kaj tomata salato kaj aliĝu kun salo, oleo kaj citrono

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
430 12.6 39.2 24.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas