Lumo patkukojn kun marmelado
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unuoj Ovo
- 1/4 mug Wholemeal
- 1/4 mug Skim lakto
- 1/2 vi tablespoons Oleo
- 1 pinĉu Salon
- 2 vi tablespoons Sukero-libera marmeladon
- 1/2 vi tablespoons Icing sukero
Instrucciones
5 pasos
- 1Meti la lakton kun / ovo (j) en likvigilo.
- 2Tiam malplenigi la akiris miksaĵon en bovlo, aldoni faruno, 2/3 oleo kaj miksi bone.
- 3Varmigu la restanta oleo en pato (espereble teflón) kaj kovrita de la miksaĵo en la tuta surfaco, bruna ambaŭflanke, forigu kaj permesi malvarmigi.
- 4Kiam vi finos plenigante la miksaĵo lumo patkukojn kun konfitaĵo.
- 5Fine aspergi kun ĉerizo sukero.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 3.5 | 3.8 | 2.1 |
Evalúa y comenta esta receta