Birdoj kaserolo

18 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Birdoj kaserolo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 2 unuoj Kokido (Femuro)
  • 1/2 kuleretojn Cayenne
  • 1/4 kuleretojn Sekigitaj origano
  • 1 pinĉu Kumino
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1 unuoj Poreojn
  • 1/8 unuoj Verda pipro
  • 1/8 unuoj Ruĝa pipro
  • 2 unuoj Terpomon
  • 200 gramojn Kukurbo
  • 2 unuoj Peco maizo
  • 1/2 unuoj Karoto
  • 1/4 mug Rizo
  • 1/4 mug Juda
  • 5 gramojn Petroselo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    En poto varmo la oleo super meza varmo. Vi aldonas la cepon tranĉita en cubitos kaj kuiri 5-6 minutoj sen Browning
  2. 2
    Aldoni kokido kaj kuiri 6-8 minutoj aŭ ĝis ora bruna ĉiuflanke. Sezono kun papriko, origano, kumino, salo, pipro. Stir miksi
  3. 3
    Aldoni la poreojn (tranĉita en kvaronoj, blanka parto nur), verda kaj ruĝa pipro, ĵetkuboj terpomoj, kukurbo, maizo, senŝeligis karoto tranĉita en tranĉaĵoj kaj rizo, konfuzon. Aldoni 1.5 tasojn da akvo por ĉiu peco de kokido. Alportu la miksaĵo al alta varmo, redukti varmego kaj kuiri kovrita duone 25-30 Mins aŭ ĝis la kokido kaj kuiris legomojn estas.
  4. 4
    Se ĝi estas seka, aldoni pli akvo aŭ legomo buljono. Je la lasta momento aldoni la fabojn kaj kuiri 5 minutoj
  5. 5
    Korektu la kondimentas aldonante pli salo kaj pipro, se necesas. Servu varma aspergitaj kun petroselo

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
825 69.6 65.7 32.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas