Itala kukurba omleto
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unuoj Kalabaseto
- 1/2 unuoj Cepo
- 2 unuoj Ovo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: lavu la italajn kukurbojn, tranĉu la finojn kaj kraĉu ilin per ŝeloj; lavu, senŝeligu kaj haku la bonan cepon; senŝeligi kaj dispremi la ajlon.
- 2Tiam, sekigu la italajn kukurbojn per pura tuko por eltiri la troan akvon kaj rezervon.
- 3En Pano pour duono de la olivoleo, aldonu la cepon kaj saltis ĝis ĝi estas diafana.
- 4En bovlo, miksi la rallada kalabaseto, la rano de cepo kaj ajlo, la ovoj, la salo kaj la pipro.revolver kaj miksi bone.
- 5En la sama Frying Pano aldonas la reston de la olivoleo, aldonu la miksaĵon kaj kuiru 10 minutojn unuflanke aŭ ĝis bone. Kun la helpo de telero, turnu la omleton kaj kuiru ĝin aliflanke al tute bukla.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario