Facila Lentil Salato
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Facila Lentil Salato](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/358.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramojn Lentoj (enlatados)
- 1/4 unuoj Ruĝa cepo
- 1/2 unuoj Tomato
- 1/4 unuoj Flava papriko
- 1/4 mug Petroselo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1 vi tablespoons Pomo cidro vinagro
- 1 pinĉu Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparu viajn ingrediencojn: malplenigu kaj lavu lentojn; lavu, senŝeligu kaj haku la cepon kaj tomaton en malgrandaj kuboj; lavu, ŝajnigu kaj haku la papanon en malgrandaj kuboj; lavu kaj haku la petroselon.
- 2Miksu la legomojn en bovlo kaj salpiment.Let staras en la fridujo dum 30 minutoj.
- 3Forigi kaj inkluzivi lentojn kaj pikitan petroselon.
- 4Vidante komfortan per salo, oleo, citrono kaj vinagro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita