Facila Lentil Salato

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Facila Lentil Salato

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 gramojn Lentoj (enlatados)
  • 1/4 unuoj Ruĝa cepo
  • 1/2 unuoj Tomato
  • 1/4 unuoj Flava papriko
  • 1/4 mug Petroselo
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1 vi tablespoons Pomo cidro vinagro
  • 1 pinĉu Salon
  • 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparu viajn ingrediencojn: malplenigu kaj lavu lentojn; lavu, senŝeligu kaj haku la cepon kaj tomaton en malgrandaj kuboj; lavu, ŝajnigu kaj haku la papanon en malgrandaj kuboj; lavu kaj haku la petroselon.
  2. 2
    Miksu la legomojn en bovlo kaj salpiment.Let staras en la fridujo dum 30 minutoj.
  3. 3
    Forigi kaj inkluzivi lentojn kaj pikitan petroselon.
  4. 4
    Vidante komfortan per salo, oleo, citrono kaj vinagro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita

Etiquetas

Recetas relacionadas