Lentils kun Longaniza (facila)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 gramojn Lentoj (enlatados)
- 1 unuoj Kolbaso
- 75 gramojn Glaciiĝinta sofrito
- 1/2 unuoj Terpomon
- 1/2 unuoj Karoto
- 1/8 unuoj Ruĝa pipro
- 2 vi tablespoons Oleo
- 1/4 kuleretojn Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1Metu la lentojn en grandan kolizion kaj lavi subakve. Metu ilin en grandan poton, aldonu tranĉaĵan chorizo (j), neatingebla ajlo, kaj (j) karoto kaj terpomo (j) tranĉi en kvadratoj. Verŝu akvon en la poton ĝis ĝi kovras ĉion pri 3 fingroj supre. Ili povas ĵeti pli da akvo, se ili ŝatas pli da likvaĵo
- 2Chopping-portanto, papriko kaj terpomo en malgrandaj kuboj. Tranĉu tranĉaĵojn lononi.
- 3Porti lentojn al granda poto, aldonu al Longaniza, karoto kaj terpomo. Aldonu akvon en la poton ĝis ĝi kovras ĉion pri 3 fingroj supre. Ili povas ĵeti pli da akvo, se ili ŝatas pli da likvaĵo
- 4Enŝaltu la fajron al la maksimumo kaj kiam ĝi komencas boli malsupren al minimumo kaj lasu kuiri malkovritan. Forigu de tempo al tempo, do vi ne batas lentojn ĉe la fundo de la poto
- 5De dum, en pato kun varma oleo, Sauté la Sofriyo. Kiam vi komencas Brown (5 minutojn ĉ.) Forigu de varmo kaj aldonu la paprika. Miksu kaj aldonu ĉion al la lentoj
- 6De tiu momento por forigi de tempo al tempo por ke ili ne batas kaj aldonu salon ĝis ĝi plaĉas al ni. I bezonos ĉirkaŭ 45 minutojn entute, sed plej bone estas provi ilin kiam la likvaĵo komencas dikigi. Unufoje preta, servu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario