Omleto blatoj rapida "thermomix"

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Omleto blatoj rapida "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 180 gramojn Pecetoj (sako)
  • 5 unuoj Ovo
  • 50 gramojn Skim lakto
  • 10 gramojn Olivoleo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Precalentar forno al 200 ° C
  2. 2
    Meti en la glaso ovojn, lakto kaj batis 15 sek / rapido 5
  3. 3
    Aldoni terpomoj kaj Chop 5 sek / 3,5 rapido. Lasu stari 5 minutoj; meti la miksaĵon en la muldilo antaŭe oleis
  4. 4
    Bake por 8 al 10 minutoj. servi

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
149 13.1 5.9 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas