Beef stufaĵo "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unuoj Cepo
- 1 unuoj Karoto
- 50 gramojn Olivoleo
- 20 gramojn Petroselo
- 1/2 kuleretojn Paprika pulvoro
- 1/2 kuleretojn Kumino
- 500 gramojn Bovaĵo (Topside)
- 100 gramojn Ruĝa vino tetra
- 500 gramojn Terpomon
- 100 gramojn Verdaj pizoj
- 1 vi tablespoons Sekigitaj origano
- 1/4 kuleretojn Pipro
Instrucciones
5 pasos
- 1Meti en la glaso cepo tranĉita en kvar, senŝeligis karotoj kaj tranĉita en pecoj, oleo, petroselo, papriko, kumino kaj Chop 5 sek / rapido 5, tiam saute 5 min / 120 ° C / rapido 1. (TM31: 5 min / Varoma / rapido 1)
- 2Fini tempo, enamiĝo 15 sek / rapido 7
- 3Enmeti la papilio en la klingoj, aldonu la viandon tranĉita en strioj de 5 x 1 cm proksimume. (Spicita per 2 kuleretojn da sukero kaj salo, tiam aspergu 50 g faruno kaj faruno viando), blanka vino, kulero de akvo kaj kuiri 20 minutoj / 90 ° C / rotacio reverso / rapido 1
- 4Aldonu la 1x1 kvadrata tranĉo terpomoj, karotoj tranĉitaj, la pizoj, 350 g da akvo, origano, pipro kaj kuiri 25 minutoj / 100 ° C / maldekstra vico / rapido 1. dikaj strioj (Lerta fojo ĉeko la bakanta terpomoj, se ili estas al kuiri interne pli ol 5 minutoj)
- 5servi
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario