Kneloj kun hejmo Teriyaki-saŭco kun rizo
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Kneloj kun hejmo Teriyaki-saŭco kun rizo](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/253.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramojn Bovaĵo (tero)
- 1 unuoj Ovo
- 1/8 unuoj Ruĝa cepo
- 1 iom Celerio
- 1/2 vi tablespoons Mielo
- 1/2 kuleretojn Zingibro en polvo
- 1/2 vi tablespoons Pomo cidro vinagro
- 1/4 mug Sojsaŭco
- 1/2 vi tablespoons Sésamo oleo
- 1/2 vi tablespoons Granulada sukero
- 1 kuleretojn Cornflour
- 1/2 dentoj Ajlo
- 1/2 mug Breadcrumbs
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 1/2 unuoj Rapiron
- 1/2 unuoj Gradigas
- 3/4 mug Rizo
- 2 vi tablespoons Oleo
Instrucciones
9 pasos
- 1Por prepari rizon: en poto, aldonu la oleon grandan kaj ĵetu la rizon. Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana. Tiam aldonu 1.5 tason bolantan akvon tra ĉiu taso da rizo, prenu salon al gusto, ruliĝu milde, kovru kaj metu ĝin malrapide per panrostilo dum 20 minutoj. Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
- 2Por la teriyaki saŭco: en knabina poto super meza varmo, aldonu mielon, akvon (1/4 taso da akvo po 1/2 taso da soja saŭco), soja saŭco, grunda zingibro, pomo vianegre, sukero, oleo de sésamo. Lasu boli kelkajn minutojn. Fine, korpigu la Maicena antaŭe solvita en iom da akvo, dikigi. Rezervo.
- 3Tajpu la ajlon, la cepon, celerio kaj rezervo.
- 4Por kneloj: miksi la viandon, cepon, ajlon, celerio, salo, pipro, ovoj kaj 1/4 de la teriyaki-saŭco kaj kun manoj kune ĉiujn ingrediencojn. Formi la knelojn.
- 5Precalentar la forno je 180 ° C.
- 6En forno pleto kun aluminia tavoleto kaj olivoleo, metas la kneloj kaj kuiras por 20 minutoj.
- 7En pato aldonu 0,25 tason da akvo (po 100 ml de teriyaki saŭco) apud la ceteraj teriyaki saŭco kaj dikigi trankvila. Aldonu la knelojn kaj banu ilin bone en la saŭco.
- 8Ornamu per hakita cepo kaj servu kun rizo.
- 9Servu akompanata de rizo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
611 | 47.4 | 44.7 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta