Kneloj kun hejmo Teriyaki-saŭco kun rizo

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kneloj kun hejmo Teriyaki-saŭco kun rizo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Bovaĵo (tero)
  • 1 unuoj Ovo
  • 1/8 unuoj Ruĝa cepo
  • 1 iom Celerio
  • 1/2 vi tablespoons Mielo
  • 1/2 kuleretojn Zingibro en polvo
  • 1/2 vi tablespoons Pomo cidro vinagro
  • 1/4 mug Sojsaŭco
  • 1/2 vi tablespoons Sésamo oleo
  • 1/2 vi tablespoons Granulada sukero
  • 1 kuleretojn Cornflour
  • 1/2 dentoj Ajlo
  • 1/2 mug Breadcrumbs
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/2 unuoj Rapiron
  • 1/2 unuoj Gradigas
  • 3/4 mug Rizo
  • 2 vi tablespoons Oleo
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Por prepari rizon: en poto, aldonu la oleon grandan kaj ĵetu la rizon. Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana. Tiam aldonu 1.5 tason bolantan akvon tra ĉiu taso da rizo, prenu salon al gusto, ruliĝu milde, kovru kaj metu ĝin malrapide per panrostilo dum 20 minutoj. Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  2. 2
    Por la teriyaki saŭco: en knabina poto super meza varmo, aldonu mielon, akvon (1/4 taso da akvo po 1/2 taso da soja saŭco), soja saŭco, grunda zingibro, pomo vianegre, sukero, oleo de sésamo. Lasu boli kelkajn minutojn. Fine, korpigu la Maicena antaŭe solvita en iom da akvo, dikigi. Rezervo.
  3. 3
    Tajpu la ajlon, la cepon, celerio kaj rezervo.
  4. 4
    Por kneloj: miksi la viandon, cepon, ajlon, celerio, salo, pipro, ovoj kaj 1/4 de la teriyaki-saŭco kaj kun manoj kune ĉiujn ingrediencojn. Formi la knelojn.
  5. 5
    Precalentar la forno je 180 ° C.
  6. 6
    En forno pleto kun aluminia tavoleto kaj olivoleo, metas la kneloj kaj kuiras por 20 minutoj.
  7. 7
    En pato aldonu 0,25 tason da akvo (po 100 ml de teriyaki saŭco) apud la ceteraj teriyaki saŭco kaj dikigi trankvila. Aldonu la knelojn kaj banu ilin bone en la saŭco.
  8. 8
    Ornamu per hakita cepo kaj servu kun rizo.
  9. 9
    Servu akompanata de rizo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
611 47.4 44.7 25.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas