Bedy Tenderloin kun Cous COUS

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bedy Tenderloin kun Cous COUS

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramojn Porkaĵo (Tenderloin)
  • 1/4 mug Mustardo
  • 2 vi tablespoons Mielo
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/4 kuleretojn Salon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Metu la Tenderloin ĉe fonto de forno, enketu ĝin per salo, pipro, mustardo kaj mielo, lasu ĝin ripozi 4 horojn (ideale).
  2. 2
    Preligu la fornon kaj kuiru la tendencan mezan varmon dum 40-50 minutoj.
  3. 3
    Preparu la CUS CUS laŭ la konteneraj instrukcioj.
  4. 4
    Servu akompanatan de CUS COUS.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas