Puré de florbrasiko kun rostita ajlo

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puré de florbrasiko kun rostita ajlo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unuoj Florbrasiko
  • 1 iom Malalta grasa lakto
  • 1.5 vi tablespoons Olivoleo
  • 1 kuleretojn Freŝa romero
  • 1 kuleretojn Freŝa timiano
  • 2 dentoj Ajlo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rosti la ajlon en la forno. Vi povas fari ĉi tion kun ĝis 3 tagoj anticipe kaj ŝpari en la fridujo ĝis vi pretas uzi.
  2. 2
    Metu grandan poton per akvo por kuiri. Kuiru la florbrasikon tranĉita sur bukedoj dum 10-12 minutoj.
  3. 3
    Drenu la akvon kaj metu la florbrasikon sur tukon kaj sekigu la florbrasikon tute antaŭ ol daŭrigi.
  4. 4
    En la bovlo de manĝaĵa procesoro kombinas florbrasikon, lakton, olivan oleon, romero, tomillo, rostitajn ajlajn dentojn, salon al gusto kaj pinĉaĵo de nigra pipro.
  5. 5
    Faru puran por 1-2 minutoj aŭ ĝis la florbrasiko estas tute mola. Certigu, ke vi skrapas la flankojn de la bovlo ĉiun 20-30 sekundojn por garantii uniforman puran.
  6. 6
    Se la florbrasiko pure malvarmiĝis tro multe, redonu ĝin al la poto kaj varmigu ĝin ĉe la dezirata temperaturo.
  7. 7
    I servas florbrasikon purigitan per plaŭdo de olivoleo kaj branĉetoj de romero aŭ timiano.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios