Kokidoj ruliĝas kun asparagoj envolvitaj en lardo
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unuoj Kokidon (brusto)
- 10 unuoj Freŝa asparago
- 2 unuoj Lardo
- 1/2 unuoj Cepo
- 1 dentoj Ajlo
- 100 gramojn Kremo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
7 pasos
- 1Kun la helpo de tranĉilo, malfermu la kokidajn mamojn ĝis vi ricevos platan bifstekon de Diner. Ili devus esti tre maldikaj. Metu salon, pipron kaj rezervon.
- 2Tranĉu la malmolajn pintojn de la asparagoj.
- 3En iom da akvo kun salo, kuiri asparagon dum tri minutoj, sen esti tro milda, lasante ilin iom severaj. Ni povas trairi malvarman akvon rapide por malvarmiĝi.
- 4Metu 5 asparagojn sur ĉiu kokina kotizo kaj ruliĝu.
- 5Ruliĝu ĉirkaŭ frapeta strio, kiu kovras la kokidon tre bone kaj fermu ĉiun liston per la helpo de bastono.
- 6En pato, kun iom da oleo, bruna pikita cepo kaj ajlo, aldonu kokidojn kaj kuiras ĝis ora bruna kaj lardo.
- 7Aldonu la kremon kaj kuiru ĝis la brustoj estas kuiritaj. Ni povas fari ĉi tiun paŝon en la forno aŭ lasi ilin en la kovrita pato por kuiri pli rapide sen evaporar la saŭco.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
319 | 5.9 | 17.7 | 25.5 |
Muy rico,gracias