Salmo-brocheta salikoko kaj pesto

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmo-brocheta salikoko kaj pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unuoj Kalabaseto
  • 1/4 unuoj Gradigas
  • 1/2 unuoj Citrono
  • 1/2 vi tablespoons Olivoleo
  • 75 gramojn Ĉerizo tomatoj
  • 30 gramojn Bazilio
  • 20 gramojn Rallado parkon fromaĝo
  • 350 gramojn Fiŝoj (salmo)
  • 125 gramojn Salikoko
  • 1/2 kuleretojn Salon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tranĉu salmon en kvadratojn kaj makulas ĝin en fonto kun bruna sukero, citrona suko, salo kaj olivoleo
  2. 2
    En alia ujo marina la pandaloj antaŭe senŝeligitaj kaj kuiritaj en salo, olivoleo kaj citrona suko.reserve
  3. 3
    Kunmetu la brochetojn kun peco de salmo, tiam salikoko, tiam kubo de kalabasetoj kaj finas per ĉerizo tomato.Repeat la procezo ĝis kompletigi la tutan brocheta
  4. 4
    Sur elektra krado aŭ PAN Aranĝu 1 CDA.Suber Cocout Oil kaj Cook Brochs ĝis Ora Bruna ambaŭflanke
  5. 5
    Por la Pesto, kolektu ĉiujn ingrediencojn (Bazilo, rallada fromaĝo kaj olivoleo) en procesoro kaj muelas ĝis homogena miksaĵo de la dezirata kohereco
  6. 6
    Por asembleo, banu brocheta kun pesto kaj servu tuj

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 7.1 57.5 25.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas