"chupe" freneza
13
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 43 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramojn Loco
- 1/4 bokaloj Forvaporiĝis lakto
- 1/4 unuoj Cepo
- 1/4 vi tablespoons Cayenne
- 1/2 vi tablespoons Butero
- 1/2 unuoj Marraqueta
- 1/2 unuoj Terpomon
- 1/4 mug Malalta grasa lakto
- 1 iom Kremo
- 1.5 vi tablespoons Rallado parkon fromaĝo
- 1 unuoj Ovo
- 1 kuleretojn Hidrokarbonato
- 1/2 vi tablespoons Faruno (neniu pulvoro)
Instrucciones
8
pasos
- 1Preparu la ingrediencojn: Tranĉu la cepo en meza kvadratoj.
- 2Kuiritajn ovojn mi: metu en malvarma akvo kaj kuiru unufoje, kalkuli 8 minutoj. Forigi el la varmo, malvarmeta akvo kaj senŝeligi. Strieco kuiritajn ovojn kaj flankenmetis.
- 3Se la frenezulojn ne kuirita vi metis kulero de cocción sodakvo kaj faruno, ŝi eniras en sako de ĝenroj kaj vi donas batoj moligi. Poste ili purigis kaj bakita en marmito al premo por 20 minutoj.
- 4Frenezaj tranĉo en meza kvadratoj.
- 5Metu panon kaj lakton, helpon per forko por ke ĝi estas fajne tero.
- 6Bruna la cepo en la butero kun papriko, frenezuloj aliĝos, terpomojn kaj kuiri dum kelkaj sekundoj. Aldonas forvaporiĝis lakto kaj pano. Aldoni la kremo, rallado fromaĝo kaj pecoj de boligita ovo.
- 7Se vi volas gratinadas ke metis iom da pano panpecetoj supre kaj vi prenas ĝin al la forno.
- 8Polinenlacocina. Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
555 | 44.4 | 36.9 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario