Meleagro meatloaf kun rizo

13 INGREDIENTES • 14 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Meleagro meatloaf kun rizo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 gramojn Meleagro (tero)
  • 1/4 mug Koriandro
  • 1/2 unuoj Tomato
  • 3/4 unuoj Cepo
  • 1 dentoj Ajlo
  • 150 mililitroj Malalta grasa lakto
  • 100 gramojn Kremo
  • 150 gramojn Agarikoj
  • 2 vi tablespoons Faruno (neniu pulvoro)
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1 pinĉu Cayenne
  • 3/4 mug Rizo
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Se vi faris la Batch Cooking: Forigi la kneloj kun fungo blanka saŭco kaj rizo.
  2. 2
    Sur pato meti la saŭco kun fungoj kaj aldoni la knelojn kaj forpermeson kuiranta en la saŭcon dum proksimume 10 minutoj. Varmigu la rizo kaj servi.
  3. 3
    Se vi ne faris la Batch Kuirado, sekvu tiujn paŝojn:
  4. 4
    Preparu la ingrediencojn: Cut la cepo en cubitos, krado la tomato kaj fungoj tranĉita en kvaronoj.
  5. 5
    Prepari rizo: en poton, iom de oleo kaj verŝi la rizo. Saute ĝis preskaŭ diafana. Tiam aldoni 1.5 taso bolanta akvo por ĉiu taso da rizo, aldonu salon al gusto, kirli milde, kovrilo kaj loko super malalta varmego dum 20 minutoj kun panrostilo. Fine tempo, elŝalti varmego kaj atendi ĉirkaŭ 5 minutoj.
  6. 6
    Sur pato, aldonu iom da oleo kaj bruna la cepo. rezervo
  7. 7
    En bovlo, miksi viando, koriandro, rallado tomato kaj cepo 2/3 ĵetkuboj (krom la resto de la saŭco) formo pilkoj de ĉirkaŭ 30 gr. Rezervo.
  8. 8
    Por la saŭco:
  9. 9
    En kuirpoto aldoni malvarma lakto kun la iam bone miksitaj faruno, kuiri super malalta varmego, aldonu la resto dela cepo, 1 clove ajlo, salo, AJI Pimineta kaj koloro, forlasis kuiri kaj preni sian punkton.
  10. 10
    Poste ni aldonu la kremon, ekscitigxo kaj rafinita. Se necese aldoni pli lakto ĝis deziris doneness. Streĉo saŭco kaj ni listo.
  11. 11
    Por la agarikoj: saute iom kaj aldoni blanka saŭco
  12. 12
    Iam ĉio preta, metis en la kaserolon saŭco kun fungoj kaj aldoni la knelojn kaj lasi kuiri en la saŭco.
  13. 13
    Vi servas kun rizo kaj ornamas per hakita koriandro folioj.
  14. 14
    Datumoj Manĝaĵo Saver: Se vi ne manĝas tuj, tenas la vakuo en sakoj aŭ ujoj FoodSaver® kaj nur varmigas supre kiam la tempo estas ĝusta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
656 35.4 38.6 40.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas