Salmo kun fungo saŭco miksi akompanita per verduloj

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmo kun fungo saŭco miksi akompanita per verduloj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Laktuko
  • 1 mug Arugula
  • 1 mug Spinaco
  • 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
  • 100 gramojn Agarikoj
  • 50 gramojn Kremo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1 unuoj Citrono
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lavu verduloj kaj miksi en bovlo. Kondimento al gusto kun salo, oleo kaj citrono.
  2. 2
    Purigu la agarikoj kaj laminar ili.
  3. 3
    Varmigu paton kun duono olivoleo kaj saute fungoj.
  4. 4
    Sezono la salmo ligajxoj.
  5. 5
    Varmigu alian kaserolon kun la resto de oleo kaj kuiri la fiŝon per ambaŭ flankoj ĝis pale rozkolora. Kiam mankas iom da tempo, aldonu la kremon al pato kun fungoj kaj varmigas 2 al 3 minutoj.
  6. 6
    Servu kun verda salato teleroj, salmo kaj sur ĝi metis fungo saŭco.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica