Salmo kun fungo saŭco servita kun rizo
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Rizo
- 2 vi tablespoons Oleo
- 250 gramojn Fiŝoj (salmo)
- 100 gramojn Agarikoj
- 100 gramojn Kremo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 2 vi tablespoons Olivoleo
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepari rizo: en poton, aldonu sunfloro oleo kaj verŝi la rizo. Saute ĝis preskaŭ diafana. Tiam aldoni 1.5 taso bolanta akvo por ĉiu taso da rizo, aldonu salon al gusto, kirli milde, kovrilo kaj loko super malalta varmego dum 20 minutoj kun panrostilo. Fine tempo, elŝalti varmego kaj atendi ĉirkaŭ 5 minutoj.
- 2Purigu la agarikoj kaj laminar ili.
- 3Varmigu paton kun duono olivoleo kaj saute fungoj.
- 4Sezono la salmo ligajxoj.
- 5Varmigu alian kaserolon kun la resto de oleo kaj kuiri la fiŝon per ambaŭ flankoj ĝis pale rozkolora. Kiam mankas iom da tempo, aldonu la kremon al pato kun fungoj kaj varmigas 2 al 3 minutoj.
- 6Servu kun rizo teleroj, salmo kaj sur ĝi metis fungo saŭco.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.