Charquicán vegetara kun fritita ovo
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Kukurbo
- 2 unuoj Terpomon
- 1/2 unuoj Cepo
- 1/2 mug Glaciiĝinta maizo desg
- 1/2 unuoj Gradigas
- 1/4 unuoj Ruĝa pipro
- 1/2 dentoj Ajlo
- 1/2 vi tablespoons Sekigitaj origano
- 1 pinĉu Paprika pulvoro
- 1 pinĉu Plena salato dressing
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparu la ingrediencojn: kotleton cepo, cebollino, papriko kaj ajlo bone; tranĉi la kukurbo en cubitos; Chop la terpomojn en kvadratoj; preparas maizo laŭ la instrukcioj de la ujo.
- 2Faru saŭco en rivereton da olivoleo cepo, Gradigas, pipro kaj ajlo.
- 3Kuiri la terpomojn kaj skvaŝo en bolanta akvo ĝis mola, por 20-30 minutoj, dewater kaj muelu kelkaj terpomoj kun tero aŭ forko, aldoni maizo, saŭco, oleon jeto, jeto hieviendo akvo, salo, herboj, ekscitigxo kaj lerta! Ili povas servi kun ovo kaj granda salato!
- 4Preparu kaj servi frititaj ovoj sur supro.
- 5Connie Achurra. Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3