Takoj de laktuko kun pandaloj
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Takoj de laktuko kun pandaloj](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2010.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Salikoko
- 1/2 unuoj Verda pipro
- 1 unuoj Avokado
- 1.5 unuoj Gradigas
- 4 unuoj Rafanoj
- 4 unuoj Ĉerizo tomatoj
- 1/2 dentoj Ajlo
- 1/4 mug Koriandro
- 1/8 unuoj Laktuko
- 1/2 unuoj Citrono
- 1/2 vi tablespoons Kokoso oleo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
6 pasos
- 1En ujo metis la pandojn kun ajlo, chile kaj duono de olivoleo.
- 2Miksante tranĉaĵajn pecojn, rabiojn en segistaj, ĉerizaj tomatoj en duonoj, hakitaj korilantroj, kuboj avokado kaj sezono kun duono de citrona suko, salo, pipro kaj la resto de olivoleo.
- 3En varma pato, verŝu la kokosan oleon kaj saltis la pandranojn.remove la ajlo.
- 4Etendu la foliojn de laktuko lavitaj kaj distribuas la salaton; supre metu la pandranojn. La cetero de la citrona suko.
- 5Servi.
- 6Javiera Suárez.Liveat.adapted.photo: @KrisOSSandon, stilo stilo: @comoyexisto, produktado: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 19 | 29.8 | 17.2 |
Evalúa y comenta esta receta