Germana rostita kun rizo

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Germana rostita kun rizo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unuoj Cepo
  • 1/4 unuoj Karoto
  • 1 iom Celerio
  • 5 gramojn Chard
  • 250 gramojn Bovaĵo (tero)
  • 1 iom Breadcrumbs
  • 3/4 vi tablespoons Keĉupo
  • 1/4 kuleretojn Sekigitaj origano
  • 1 pinĉu Cayenne
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 unuoj Ovo
  • 2 vi tablespoons Oleo
  • 3/4 mug Rizo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Por prepari rizon: en poto, aldonu duonon de la oleo kaj ĵetu la rizon.Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana.Tiam aldonu 1.5 taso bolanta akvo tra ĉiu taso da rizo, prenu salo al gusto, movu milde, kovru kaj metu ĝin sur malalta varmo kun panrostilo dum 20 minutoj.Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
  2. 2
    Varmigu la fornon je 180C
  3. 3
    En pato, varme al meza varmigo la reston de la oleo kaj kuiru la pikitan cepon en malgrandaj kuboj kaj palpebrumado samtempe ĝis ora, ĉirkaŭ 8 minutoj.Lasu malvarmigi.
  4. 4
    Tajpu la karoton, navigon kaj celeron en malgrandaj pecoj.Bati la ovojn en malgranda bovlo kun forko, ĝis ĉi tiu brila.
  5. 5
    En profunda plato, metu ĉiujn ingrediencojn kaj miksiĝu per viaj manoj.Metu la viandon en plilongigita muldilo.Premu bone kaj lasu eĉ.Metu sur maldikan tavolon de tomata saŭco.
  6. 6
    Baki dum 1 horo kaj 15 minutoj.Lasu ripozi 5-10 minutojn, unmold kaj servi kun rizo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
480 22.8 39.2 24.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas