Kokidaj flugiloj rostitaj al sésamo kun oraj terpomoj

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kokidaj flugiloj rostitaj al sésamo kun oraj terpomoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 unuoj Terpomon
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 4 unuoj Kokidon (flugiloj)
  • 1 pinĉu Timiano
  • 1 pinĉu Sekigitaj origano
  • 1 pinĉu Romero
  • 1 pinĉu Sekigitaj tarragon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 2 vi tablespoons Butero
  • 1/4 mug Breadcrumbs
  • 5 vi tablespoons Sésamo
  • 1/4 mug Petroselo
  • 1/2 unuoj Natura jogurto
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Por prepari orajn terpomojn: lavu kaj senŝeligu la terpomojn. En bolanta akvo kun salo trankviliĝas dum ĉirkaŭ 10 minutoj ĉirkaŭ.bruna ambaŭflanke.
  2. 2
    Metu la kokon dum unu nokto en la jogurto. La sekvan tagon, sekigu la predon per sorba papero kaj metu ilin al Adobar kun la herboj, salo, pipro kaj duono de la butero.Tempo.
  3. 3
    En bovlo, metita pano, pikita petroselo kaj sezamo.Remove la kokido, seka kaj pasas ĝin al la miksaĵo.SALT kaj pipro.
  4. 4
    Metu antaŭ-varmigitan fornon, kun la resto de la butero supre kaj kuiru ĝis ora (30 ĝis 40 minutoj).
  5. 5
    Servu akompanatan de oraj terpomoj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
981 70.6 39 61.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Está muy rica me encanto

Etiquetas

Recetas relacionadas