Frago kaj banano bagatelo
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Frago kaj banano bagatelo](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1858.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unuoj Banano
- 1 mug Fragon
- 1 iom Olivoleo
- 1/4 mug Bruna sukero
- 1 vi tablespoons Vanilo
- 1/2 kuleretojn Bakpulvoro
- 2 mililitroj Stevia
- 1/2 kuleretojn Hidrokarbonato
- 1/4 mug Malalta grasa lakto
- 1.25 mug Aveno
- 3 unuoj Ovo
- 100 gramojn Kremo
Instrucciones
9 pasos
- 1En granda bovlo, miksi la duonon muelita bananoj, kun oleo, sukero kaj edulcorante, vanilo, bakanta pulvoron, bakanta sodo, lakto kaj kirli ĝis bone miksis.
- 2Al ĉi tiu, aldonu avengrio (aveno procesas ĝis faruno) kaj yemas. Shake.
- 3En alia bovlo bati la ovo blankuloj ĝis neĝo atingi punkton (rigida klara).
- 4Ŝmiri al 18 cm kun oleo de olivo kaj Precalentar forno al 200 ° c.
- 5Aldoni al la bovlo kun la banano miksaĵo kaj instigi la klara formo koverto malrapide. Tiam movi al la muldilo kaj porti al forno por 40 al 45 minutoj. Kontrolu bastono kuiranta ĝis ĝi estas seka.
- 6Cool kuko kaj poste krevi en malgrandaj kvadratoj Malregula por formi la kuko.
- 7Beat kremo ĝis bone malvarmigita atingi consistencia, ĉi tio dependos de la mixer. Mi rekomendas aldoni edulcorante ĉar la akompanoj ili elektas por alporti ke dolĉeco.
- 8Layering inter kuko, kremo kaj fruktoj ĝis ĝi atingas deziris alteco.
- 9Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
732 | 98 | 20.7 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta