Puré faboj kun frititaj cepoj kaj ovoj

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Puré faboj kun frititaj cepoj kaj ovoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Blankaj fazeoloj
  • 1/4 unuoj Marraqueta
  • 1/2 mug Malalta grasa lakto
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 2 unuoj Cepo
  • 2 unuoj Ovo
  • 2 vi tablespoons Oleo
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Trempi la fabojn de la antaŭa tago.
  2. 2
    Prenu kuiri lentoj de malvarma akvo, proksimume 40 Mins al 1 horo proksimume. Konservu provas ĉiu malmulta kaj kiam ili estas molaj, ili estas pretaj.
  3. 3
    Trempi panon en lakto.
  4. 4
    Iam la faboj estas preta, miksi en la Juicer: 1/3 fabojn antaŭe trempita kaj elpremis pano. Sezono por gusto kaj miksaĵo.
  5. 5
    Fry hakis cepon plumo en la mezo de la petrolo.
  6. 6
    Friti ovojn en la resto de la oleo.
  7. 7
    Servi en individuaj potoj: varma puré faboj, frititaj cepoj supre kaj metis la fritita ovo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 31.5 13.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!

Recetas relacionadas