Crispy ora kokidon kun terpomoj
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unuoj Kokidon (brusto ligajxoj)
- 1 unuoj Ovo
- 1 mug Breadcrumbs
- 1/4 kuleretojn Salon
- 2 vi tablespoons Oleo
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 2.5 unuoj Terpomon
Instrucciones
5
pasos
- 1Prepari ora terpomoj: Lavu kaj senŝeligi la terpomojn. Kuiri ilin en bolanta akvo kun salo al gusto por ĉirkaŭ 10 minutoj ĉ. Tiam forigu la terpomoj de la akvo kaj tranĉaĵon sin laŭlonge. Sur pato, aldoni oleon kaj bruna ambaŭflanke.
- 2Por la kokino: En bovlo, bati la ovojn kun forko kaj alia bovlo verŝi la pano rallado.
- 3Elspezanta krudan kokidon mamoj, unue por la ovo kaj tuj post la pano rallado.
- 4Sur pato, verŝi la sunfloro oleo, atendita hejti kaj kontrolu mamoj. Forigi kiam ora bruna (proksimume 5-6 minutoj per flanko).
- 5Servu kun rostitaj terpomoj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta