Kokido ligajxojn per pipro kaj citrono kun toastita nudelojn
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Anĝelo hararon
- 2 unuoj Kokidon (brusto ligajxoj)
- 1/2 vi tablespoons Pipro
- 1/4 kuleretojn Salon
- 4 vi tablespoons Olivoleo
- 2 vi tablespoons Oleo
- 1 unuoj Citrono
Instrucciones
5 pasos
- 1Por toastita nudelojn: enversxis en poton abunda akvo, kovrilo kaj ĝin al la fajro ĝis ĝi komencas boli. Malkovri la poton, aldonu salon kaj nudeloj. Lasu kuiri sed estas iom forigita kiam duritos ankoraŭ. Forigi la poton de la varmego kaj drenar la nudelojn bone, forpermeson dum momento do ili estas pli sekaj. Tiam friti ilin en varma sunfloro oleo ĝis ora bruna. Forigi, malplenigi bone kaj subteno sur sorba papero.
- 2Miksi oleon kun pipro kaj citrono suko.
- 3Marinate la kokidon fileoj en ĉi miksaĵo.
- 4Metu la kokidon en bakado plado kaj kuiri super meza varmo ĝis ili estas pretaj, proksimume 30 minutojn. La duono de la tempo, klaki la bifstekoj.
- 5Servu akompanis rostitajn kokidon nudelojn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 151 | 14.4 | 18.5 | 2.2 |
Muy rico