Puré lentoj kun ovo sola malfacila
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Lentoj
- 1/2 unuoj Terpomon
- 1/4 unuoj Cepo
- 1/4 kuleretojn Salon
- 2 vi tablespoons Olivoleo
- 2 unuoj Ovo
Instrucciones
6 pasos
- 1Trempi lentojn la antaŭan tagon.
- 2Peel kaj tranĉita terpomoj en meza pecoj kaj ĵetkuboj cepo
- 3En la poto aldoni iom acaite kaj cepo kaj saute por 4 minutoj (ĝis vi vidos la travidebla cepo) se vi havas karotoj kaj ajlo povas ankaŭ aldoni fajne hakita.
- 4Aldonu la lentojn kaj kovrilo kun bolanta akvo. Se sekigante tempo aldonos pli da akvo. aldoni salon
- 5Post proksimume 50 minutoj, aldoni la terpomojn kaj kuiri ĉion por 10 minutoj. Unufoje vi finis bakanta peceto ĉio (povas mueli en likvigilo)
- 6Faru kuiritajn ovojn (kuiri ilin en bolanta akvo por 8 minutoj ĉ.). A preta tempo, permesi malvarmigi sub kuranta malvarma akvo, tranĉita kaj aldoni al la puré lentoj
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta