Fritita rizo kun pinto-paletro al sojfabo
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramojn Bovido (remilon pinto)
- 1/4 mug Sojsaŭco
- 2 vi tablespoons Granulada sukero
- 2 vi tablespoons Oleo
- 1/2 unuoj Oranĝo
- 1 iom Zingibro
- 1 mug Rizo
- 3/4 mug Glaciiĝinta maizo desg
- 1 vi tablespoons Olivoleo
- 1 unuoj Gradigas
- 3/4 mug Verdaj pizoj
Instrucciones
4 pasos
- 1Por prepari rizon: en poto, aldonu la oleon grandan kaj ĵetu la rizon.Veli ĝis ĝi estas preskaŭ diafana.Tiam aldonu 1.5 taso bolanta akvo tra ĉiu taso da rizo, prenu salo al gusto, movu milde, kovru kaj metu ĝin sur malalta varmo kun panrostilo dum 20 minutoj.Je la fino de la tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĉirkaŭ 5 pliajn minutojn.
- 2Por la pinto paleta kaj dolĉa saŭco: en pato aldonas la reston de la mirmlando kaj kiam ĝi estas varmega, sigelu la viandon 3 minutojn por flanko.
- 3En poto miksas la sojan saŭcon, sukeron, oranĝan sukon kaj gajan zingibron kaj kuiri per 3 miuntos ĝis ĝi prenas konsekvencon.Aldonu la viandon tranĉitan en strioj kaj kuiru dum 10 minutoj pli.I devus esti tre bone kunigita kaj kohera.
- 4Por fritita rizo: en alia poto varmiganta olivoleo, aldonante malvarmetojn fajne tranĉitaj, kuiritaj faboj, kuboj kuiritaj kaj tranĉitaj en kubojn kaj sakon.Kuiru por 1 minuto.Poste aldonu la kuiritan rizon kaj kuiru por 8 pliajn minutojn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 686 | 63.2 | 50 | 26.5 |
Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?