Italaj kukurboj plenigitaj per legomoj

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Italaj kukurboj plenigitaj per legomoj

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unuoj Kalabaseto
  • 1/2 mug Printempa salato
  • 2 vi tablespoons Olivoleo
  • 1/4 mug Rallado parkon fromaĝo
  • 1 unuoj Ovo
  • 1/4 kuleretojn Salon
  • 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tranĉu la italajn kukurbojn en duonoj kaj kun la helpo de kulero, kavas ilin kaj rezervu la kompletigon.
  2. 2
    Mergi la italajn kukurbojn en poto kun bolanta akvo kaj iom da salo por 3 minutoj, kiam vi akiras ilin, aldonu malvarman akvon por ĉesi kuiri.
  3. 3
    Kuiru la salaton preta.
  4. 4
    En bovlo, batis la ovon.
  5. 5
    Aldonu al pafarko kun ovoj plenigantaj kukurbojn kaj salaton preta.
  6. 6
    Plenigu la kalabaseton, aldonu rallan fromaĝon supre kaj baku ĝis gratin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer

Etiquetas

Recetas relacionadas