Salikoko ceviche kaj courgettes
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramojn Salikoko
- 1.5 unuoj Avokado
- 1 unuoj Kalabaseto
- 3 unuoj Citrono
- 1 iom Olivoleo
- 2 vi tablespoons Gradigas
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
Instrucciones
8 pasos
- 1Kuiri salikoko en marmito kun bolanta akvo por 2 minutoj ĝis ili bruna. Estilar bone kaj flankenmetis.
- 2Wash, senŝeligi, forigu la semojn kaj kotleton en malgrandaj pecoj courgettes.
- 3Peel kaj haku la ĵetkuboj aguacate.
- 4Fajne haku la scallions.
- 5Plaĉas salikoko en bovlo kaj aldoni la ceteraj ingrediencoj. Stir korpigi la gustoj.
- 6Aldoni la suko de citrono, oleo de olivo, salo kaj pipro. Stir kaj flankenmetis.
- 7Servi.
- 8Macatan. Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
580 | 27.7 | 62.2 | 27 |
Evalúa y comenta esta receta