Verda salato kun kneloj
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![Verda salato kun kneloj](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1708.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramojn Veal (babilla)
- 1/2 mug Petroselo
- 1/2 unuoj Cepo
- 1/2 mug Migdaloj
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 2 vi tablespoons Oleo
- 2 vi tablespoons Tahini
- 1 dentoj Ajlo
- 1 unuoj Citrono
- 1 mug Costina laktuko
- 1 mug Hispana laktuko
- 1 mug Milana laktuko
- 0.38 mug Cranberries
- 1/2 vi tablespoons Butero
Instrucciones
8 pasos
- 1Procezo ĝis grundo viando.
- 2Knedu la antaŭe rallado cepo, petroselo, salo kaj pipro, malsekigante la manojn en malvarma akvo por malhelpi batante.
- 3Formi pilkojn kaj friti ilin.
- 4Preparu la tahini saŭco: Meti en miksilo tahini, 1/2 taso de akvo por ĉiu 4 tablespoons tahini, antaŭe dispremita ajlo, citrono suko kaj salo la. Miksu ĝis cremoso.
- 5Ori la migdaloj en butero.
- 6Lavu laktuko kaj aranĝi fonton.
- 7Utilante supren kneloj, tahini saŭco, ora migdaloj kaj Cranberries.
- 8Macatan. Adaptita.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 19.6 | 11.8 | 29.4 |
Evalúa y comenta esta receta