Tiradito peruano fiŝoj
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramojn Fiŝo (Pippin)
- 2 unuoj Verda pipro
- 3 unuoj Citrono
- 1/2 vi tablespoons Koriandro
- 1/4 kuleretojn Salon
- 1 unuoj Boniato
- 1/2 unuoj Tutaj maizo
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparu pipro pasto. En poto loko la verda pipro, semis kaj hakis, kaj aldoni akvon. Alportu al sxvelajxon, forigu de varmego kaj forigu akvo. Ripetu la procezon trifoje. Meti la pipro en la likvigilo kaj procezo por pasto. Libro.
- 2Kuiru la batatoj en akvo bolante ĝis mola.
- 3Kuiri la maizo en bolanta akvo ĝis mola.
- 4Tranĉu la fiŝoj en maldikaj tranĉaĵoj kaj loko en bovlo aŭ individuaj teleroj. Sezono kun citrono suko, Chili gluu rezervita, koriandro kaj salo. Servu kun blokoj de kuirita terpomo, senŝeligita kaj kuirita maizo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 29.8 | 41.3 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta