Meleagro brusto kun terpomo kareo ora Thermomix
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.67 unuoj Terpomon
- 3.33 vi tablespoons Olivoleo
- 1 pinĉu Salon
- 1 pinĉu Pipro
- 1/3 vi tablespoons Kareo
- 333 gramojn Meleagro (brusto)
- 233 gramojn Cepo
- 10 gramojn Butero
- 6.67 gramojn Sojsaŭco
Instrucciones
6 pasos
- 1Plaĉas bovlo sur la taso kaj pezas 20 g de oleo. Aldoni al la bovlo 2 pinĉaĵoj de salo, 2 pinĉaĵoj de pipro, 1 nivelo kulero kareo kaj miksi bone.
- 2Diskonigi ĉi miksaĵo meleagro brusto provas ke estas bone trempitaj. Metu la brisket en la Varoma ujo, kovrita kaj rezervo.
- 3Metu la cepo en la glaso kaj Chop 5 sek / VEL 4. Kun la espátula, turni la cepo al la fundo de la glaso.
- 4Stir butero kaj 50 g de oleo. Meti la Varoma en pozicio kaj starigis 40 MIN / VAROMA / VEL 1. Forigi la Varoma.
- 5Aldoni al la taso sojfabo saŭco, 1 pinĉaĵo de salo kaj aŭtoveturejo 30 SEG / VEL 10. Tranĉo la meleagro brusto maldike tranĉaĵoj kaj servi kun la saŭco.
- 6Prepari frititaj terpomoj: Lavu kaj senŝeligi la terpomojn. Kuiri ilin en bolanta akvo kun salo al gusto por ĉirkaŭ 10 minutoj ĉ. Tiam ĉerpi akvon terpomoj kaj tranĉaĵon sin laŭlonge. Sur pato, aldoni oleon kaj bruna ambaŭflanke.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios