Arakido hummus Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Arakido hummus Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 gramojn Arakido
  • 133 gramojn Kikeroj (enlatados)
  • 10 gramojn Olivoleo
  • 1/3 unuoj Citrono
  • 2/3 kuleretojn Kruda salo
  • 1 pinĉu Kumino
  • 15 gramojn Natura jogurto
  • 1/3 kuleretojn Paprika pulvoro
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Meti en la glaso kaj tranĉis 100 g arakido 5sec / vel 5. Forigi 1 kulero kaj rezervo por ornami. Horaro 1 min / vel 8.
  2. 2
    Pour 400 g kikeroj en la korbo kaj Rinse kaj malplenigi.
  3. 3
    Aldoni kikeroj, 30 g da olivoleo, 2 tbsp suko de citrono, 2 kuleretojn salo, kumino 1/2 cuchradita (nedeviga) kaj enmeti la espátula se necese per Bocal mensogo dispremita kaj starigis 1 min / vel progresema 5 - 10.
  4. 4
    Aldoni 45 g jogurto kaj miksi 30 sek / vel 5.
  5. 5
    Aldoni salon kaj citrona acideco donita. Servu aspergitaj kun papriko kaj hakis arakidoj sur hummus.
  6. 6
    Barbara Larraín. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas