Arakido hummus Thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Arakido hummus Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gramojn Arakido
- 133 gramojn Kikeroj (enlatados)
- 10 gramojn Olivoleo
- 1/3 unuoj Citrono
- 2/3 kuleretojn Kruda salo
- 1 pinĉu Kumino
- 15 gramojn Natura jogurto
- 1/3 kuleretojn Paprika pulvoro
Instrucciones
6 pasos
- 1Meti en la glaso kaj tranĉis 100 g arakido 5sec / vel 5. Forigi 1 kulero kaj rezervo por ornami. Horaro 1 min / vel 8.
- 2Pour 400 g kikeroj en la korbo kaj Rinse kaj malplenigi.
- 3Aldoni kikeroj, 30 g da olivoleo, 2 tbsp suko de citrono, 2 kuleretojn salo, kumino 1/2 cuchradita (nedeviga) kaj enmeti la espátula se necese per Bocal mensogo dispremita kaj starigis 1 min / vel progresema 5 - 10.
- 4Aldoni 45 g jogurto kaj miksi 30 sek / vel 5.
- 5Aldoni salon kaj citrona acideco donita. Servu aspergitaj kun papriko kaj hakis arakidoj sur hummus.
- 6Barbara Larraín. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario