Porotos Granados Thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 gramojn Glaciiĝinta maizo desg
- 1 iom Bazilio
- 1/3 unuoj Cepo
- 1/3 kuleretojn Cayenne
- 10 gramojn Oleo
- 183 gramojn Fabo stew
- 167 gramojn Kukurbo
- 3.33 gramojn Salon
Instrucciones
6 pasos
- 1Meti en la glaso 400g el glaciiĝinta maizo, 6 bazilio folioj kaj alpremis 10 sek / vidi 5-7 -10. Rezervi en bovlo. Forigi la restaĵoj de maizo kun la espátula.
- 2Metu 1 cepo starta, 1 cucharadita pipro kaj haki 5 sek / 30 g vidu 5. aldoni sunfloro oleo kaj saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
- 3Enmeti la papilio tranĉiloj, aldonu 550 g fabojn granatoj 900 g bolantan akvon kaj horaro 20 min / 120 ° C inversa rotacio / vel 1.
- 4Aldoni 500 g kukurbo ĵetkuboj kaj kuiri 20 minutoj / 120 ° C / inversa rotacio / vel 1.
- 5Aldoni rezervita tero maizo, 10 g salo kaj horaro 10 min / 100 ° C / inversigi rotacio / vel 1. Servu kaj ornamas per bazilio folioj.
- 6Barbara Larraín. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil