Porotos Granados Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 gramojn Glaciiĝinta maizo desg
  • 1 iom Bazilio
  • 1/3 unuoj Cepo
  • 1/3 kuleretojn Cayenne
  • 10 gramojn Oleo
  • 183 gramojn Fabo stew
  • 167 gramojn Kukurbo
  • 3.33 gramojn Salon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Meti en la glaso 400g el glaciiĝinta maizo, 6 bazilio folioj kaj alpremis 10 sek / vidi 5-7 -10. Rezervi en bovlo. Forigi la restaĵoj de maizo kun la espátula.
  2. 2
    Metu 1 cepo starta, 1 cucharadita pipro kaj haki 5 sek / 30 g vidu 5. aldoni sunfloro oleo kaj saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Enmeti la papilio tranĉiloj, aldonu 550 g fabojn granatoj 900 g bolantan akvon kaj horaro 20 min / 120 ° C inversa rotacio / vel 1.
  4. 4
    Aldoni 500 g kukurbo ĵetkuboj kaj kuiri 20 minutoj / 120 ° C / inversa rotacio / vel 1.
  5. 5
    Aldoni rezervita tero maizo, 10 g salo kaj horaro 10 min / 100 ° C / inversigi rotacio / vel 1. Servu kaj ornamas per bazilio folioj.
  6. 6
    Barbara Larraín. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil